Como manter o bronzeado por mais tempo

Resumo


Verão é época de sol e calor e nada melhor do que esta estação do ano para pegar um bronzeado bonito. Mesmo tomando todos os cuidados, nem sempre a cor permanece tão legal como gostaríamos. Por isso, veja abaixo algumas dicas para exibir aquela marquinha de biquíni por mais tempo.


Passos

1- Faça o bronzeamento gradativo, reduzindo o índice do protetor solar conforme diminuir a exposição ao sol. Isso mantém a pele hidratada e a impede de descascar. Procure ficar em lugares que oferecem sombras das 10h às 16h;

2-Sempre lave o corpo após tomar banho de mar ou de piscina. O cloro e o sal são prejudiciais à pele e podem facilitar o descascar;

3-Sempre que sair do sol, passe hidratante ou um óleo pós-banho. O mercado já oferece alguns cremes que prometem ajudar a manter o bronzeado, podendo ser uma boa opção;

4-Evite tomar banhos muito quentes. Mesmo depois do fim do verão, quanto mais fresca for a água, melhor para a pele;

5-Cuidado com dias nublados, pois eles são armadilhas para os descuidados. O mormaço que se forma pode causar queimaduras tanto quanto um dia ensolarado;

6-Invista na sua alimentação. Ingerir alimentos com betacaroteno (frutas e legumes de cor vermelha, laranja e amarela) ajudam na hora do bronzeado. Já os antioxidantes (frutas, verduras, grãos e integrais) ajudam a reduzir a inflamação da pele.
Importante

Tomar sol exige cuidados, por isso, nunca dispense o uso de protetor solar.
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